発声法でメンタルと免疫力を向上
こんにちは、小宮です(^_^)
この3ヶ月くらいで「免疫力」という言葉を聞く機会でとても増えました。
そこで今回は免疫力が上がり、メンタルも安定する発声法のお話をしたいと思います。
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