精神科入院してたあの頃から一年

精神科閉鎖病棟（スーパー救急）から退院して一年！　1ヶ月入院してました
もう二度と入院しない！って思っているのにたまに「一人になれるあの場所（観察室）に戻りたい」って思ってしまうのはなぜだろう？
二日間もホールに出られずナースステーションの裏の隔離されたエリアで過ごしてたじゃん。。
ご飯も部屋で。突然の当日入院だったから荷物なんて何もなし。廊下には鍵かかってて自分の意思では出れなかったじゃん。スマホも2時間のみ。。
そんな生活のどこがよかったのか？わからないけど、「守られた環境」で安心感もあった。

「安心感」「生きてていいんだという存在感」「私という自分を認めてほしい」そんな気持ちは今も変わらない
生きてていいかわからず、気持ちが揺れ動く日々だけど生きるんだよ！
最近は、グループホームの生活がガタガタ崩れてしまうほどの状態で、常にダルさと全身の疲れと眠気で寝てばかり。お風呂入るのもやっと、朝も起きれず、、作業所でも寝てしまうことも。
GHのルール通りの生活できない。。だめじゃん…
私個人的には目と耳の障害「盲ろう者」なったことはグループホームの管理者さんの暖かい言葉と見守りのおかげでだいぶ吹っ切れたと思ってる。
だから適応障害という病名はなくなったと言うか盲ろう者となった苦しさを病気と思いたくない。自然な感情だと思いたい。
だからこの抑うつはどこから来るんだろう？自分の甘えからくるんだろう。でも頑張って動きたくても動けない…作業所にはなんとか行ってるけど行くだけで限界。。そんな状態です。
でも真っ暗なトンネルから抜け出せた。そう感じたあの日を思い出して生きようと思います