目標の決め方

こんばんは⭐︎

昨日のはじめましてのnoteさん
沢山に方にご訪問＆お読みいただきました😍
ありがとうございます☺️✨

マイペースにはなりますが
更新頑張ります♪

どんな方向性＆コンセプト、テーマでいこうか
まだ悩み中で。。。笑
なので一先ずはわたしの思うことや
日々の学び、気付きを綴っていきます😊

今日はふと思った事。

私の性格とし完璧主義な部分だったり
グレーが苦手(0か100か)があります。

その影響で何かを決める時
“決め過ぎてしまう”傾向が💦
(最近だと1日の時間で絶対確保したい時間について
考えて書き出しました！)

そうすると
“出来なかった時”に自分を責めます。
自分が決めたことだからこそ
悔やみ、落ち込むんですね😅

自分で決めたのに出来なかった

そうならない為の心のお守りとして
「決め過ぎない」を決めました！
決めるのはゴールだけ♪

何故、それをするのか
どうなりたくて、それをするのか

目的へのピン立てです📍

今回の場合は
【英語の勉強時間の確保】
朝や夜と指定せず
1日のどこかで
・テキストを開く
・アプリで学ぶ
・単語を書くetc
どれかが出来ればおっけいとする◎
(時間も回数も設けないのがポイントです⭐︎)

途中でよそ見しても、寄り道しても良い◯
だけど、目的は忘れないようにする事。
それだけは自分と約束。

そんな事を考えていた今日この頃でした🧸🤎

最後までお読みくださり
ありがとうございました✨

私の好きなもの
ふたつめ！
“文房具”
見るのも買うのも使うのも
ときめきます🫶

先日の戦利品♡