潜在意識への働きかけで現実が変わるってこういうこと
流れとしては、
潜在意識への働きかけ→潜在意識のフィルターが書き換えられる→現実の認知の仕方が変わる→今まで気になった現実が目にとまらない→決断・判断が変わる→現実が変わる
って感じです。
これができると、人生で嫌に思ってたことがどんどんなくなる感じで、楽しいことだけ残ります。すごく気持ちがいいです。
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自分が自覚できるのが顕在意識で、自覚できないのが潜在意識です。
脳の中の90%-97%が潜在意識で、残りが顕在意識だそうです。
ほとんどが潜在意識です。
自分が意識できてるのが顕在意識だから、約95%は意識できてないんです。
脳にあるものほとんど意識できていません。
潜在意識になにが潜んでるのか、知らないんです。
無意識にやっちゃうこと、昔むかしの記憶、よく言われるマッスルメモリー(昔ひいたことのあるピアノの曲が何年も弾いていないのに弾けるみたいな)とかは全部潜在意識に入ってるようです。
現実で何かが起こると、脳にあるいろんなフィルターを通して、脳に認知されます。
同じことが起こっても、人それぞれ捉え方が違うのは、それぞれのフィルターを通して現実を認知しているからです。
このフィルターがあるから、嫌なものは嫌と感じたり、ある特定のことにネガティブな感情を持ったりしています。
そのフィルターがなければ、同じことが起こっても、嫌な感情は出てこなくて、スルーします。
むしろその出来事に気が付かないかも。
で、脳ってほとんど潜在意識なので、どんなフィルターを通して自分が現実を見ているのかは、ほとんど知らないってことになります。
潜在意識のフィルターがその人の現実をつくっていると言っても過言ではない。
なんだかわからないフィルターを通して現実を認知しているので、何をどう捉えるかってコントロールの及ばないように感じます。
でも、そんなことないです。
潜在意識への働きかけをすると潜在意識にアクセスできます。
例えば
特定のことが起こるとなぜが毎回こう思っちゃう。
「メールの返信が遅いと、相手がただ忙しいだけだとわかってるのに、嫌われてるとなぜか思っちゃう」
とか
こうしたいのになぜか逆のこれをしちゃう。
「健康のためにジョギングしたいのに、何かが不安でジョギングにどうしても行けない」
なんてときも、潜在意識にある自覚できていないフィルターを通して、いろいろ感じているからこんな風に思うんです。
そして、その感情とか理屈とかいろいろ総合して、顕在意識で決断をしています。
潜在意識は自覚できていないフィルターだから、「頭ではわかってるのに、なんでこう思っちゃう(思えない)んだろう。。。」って感じます。
「頭ではわかってる」というのは顕在意識です。
顕在意識では潜在意識と逆のことを思っていたりするので、本人的にはなぜこんな感情が・・?って感じです。
そこで、潜在意識への働きかけをすると、
1.潜在意識でどんなフィルターを使っているか
2.そのフィルターをなぜ作ったのか
3.そのフィルターをなぜ今まで持っているか
に気づくんです。
大切なのは気づきです。
「そうそう、そうなのよ」じゃなくて、
「えーーー!!私こんなこと思ってたの??いや、でも考えてみたらいつもそうだったわ。あーーーそっかーーーー!!そうだよーーー!!」
っていう大きな気づきです。
これを体験することで、そんなフィルターを作って持ち続けた自分が愛おしく感じられ、それを手放しても大丈夫。って思えます。
そして、不要なフィルターを手放せたら、そのフィルターを通して現実を見なくなるので、今まで感じていた感情が感じられなくなります。
「こんなときこんなこと感じてたなー」っていう記憶は残るんですが、同じ感情は感じられなくなります。
すっごく不思議な感じです。
しまいには、そういう現実に気が付きもしなくなるので、そういう現実が起こらなくなるってことになります。
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さっきのジョギングの例でいうと:
ジョギングに行くと必ず「危ない!」って思うような光景を目にしたり、経験したりしていた。
いろいろ掘り下げてみたら、過去にお母さんがジョギングに行って、大怪我をしたという記憶があった。
だから「ジョギングは危ない」というフィルターを作り出してた。
それはお母さんを守って、自分の安全を保つために作ったフィルターで、自分の安全を保つためにはそのフィルターを手放すわけにはいかなかった。
でも、もうそのフィルターはいらないと自分で思った。ジョギングしたいし。
そして、ジョギングは危ないってフィルターを手放しても、安全って手に入れられるってわかった。
安全ってわかったら、ジョギングに行くときに、前まで感じてた不安を感じなくなった。
しかも、ジョギングが日課になって、不安を感じてたことさえもう覚えていない。
しかも、同じく危ないことは起こっているはずなのに、ジョギング中に以前のように「危ない!」って思うようなことに遭遇しなくなってる。
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という感じです。
これが潜在意識への働きかけで、潜在意識のフィルターの書き換えです。
これができると、本当に現実が変わってきます。
魔法のように感じますが、自分の認知の仕方が変わっているだけです。
そして、認知の仕方が変わると、決断も変わってきます。
自分の決断や選択が変わると、当たり前ですが、現実の向かう先が変わってきます。
潜在意識への働きかけで現実が変わるってこういうことです。
すっごくおもしろいです!
私もこれで人生変わって、今も変わり続けてます。
本当におもしろいので、みんなに体験してほしいです。
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