災害時に心強い味方 〜5つのアロマ〜

阪神淡路大震災から30年。
めざましテレビで燃える神戸の映像を見ながら
仕事に行く支度をしていたのが思い出されます。

その後、故郷の熊本でも地震があり実家が被災しました。
青天霹靂でした。
地震はいつ起きるかわからないと思ってます。
もしもの時に備えて、できることは準備しておきたいと思っています。

そこで、災害時に役立つアロマをご紹介します：

* ラベンダー
 * 心を落ち着かせる
 * 不眠改善
 * 軽い火傷に
 * ストレス緩和

* ティートリー
 * 抗菌作用
 * 傷の消毒
 * 手指の除菌
 * 衛生管理

* ペパーミント
 * 暑さ対策
 * 頭痛緩和
 * 胃の不調に
 * 体調管理

* フランキンセンス
 * 精神安定
 * 不安緩和
 * パニック対策
 * 呼吸サポート

* レモン
 * 気分転換
 * 水の浄化
 * 室内消臭
 * 除菌効果

これらのオイルは小さなポーチに入れて携帯しています。
いざという時の備えにしています。
皆さんもぜひ、参考にしてください。