大きい湯舟に入っとけばなんとかなる
某有名スタジオに契約
アラサー無職女は運動不足と万年痩せたい願望のため、ホットヨガと暗闇ボクシングのスタジオに通いはじめましたとさ。
暗闇ボクシングはまじもんの初心者ですが、想像の5倍楽しくて続いています!
まあ12か月続けなきゃ、退会するときに違約金が発生するから、時間だけはあるので元を取りたい気持ちのおかげで行けてるようなものなのですが。
ちなみに2カ月経過しましたが、全然痩せていません。
脂肪が筋肉になっているんだ、と自分に言い聞かせています。
ホットヨガについては賛否両論ありますが、数年前に体験したときは
暑すぎて眩暈がして絶対無理ィィィてなったんですが、最近のはそのころよりはスタジオが暑くないかなと思います。
あと私は滝汗女すぎて、常温の部屋でヨガをすると汗だくになりすぎて、大丈夫そ?ってなるので、ホットヨガでは滝汗になっても心配はされないのでそこが私の中でポイント高いです。
マレーシアでヨガスタジオに通っていたことがあるのですが、常温の部屋でピラティスとヨガしてて、気がついたら1人だけ滝汗でした。
来世は汗をかかない体質に生まれたいものです。
運動後の銭湯めぐり
運動をした後はご覧のとおり汗だくですので、最近たまにそのまま銭湯に直行しています。
これがとってもよくて、憂鬱な気持ちとか結論のない悩みとかが薄まってまあいっかてなんか気持ちが整うんです。
私はサウナーではないんですが、人並みにサウナは好きなのでサウナでぼーっとして涼んで大きな湯舟につかってを数回繰り返し、最後は瓶に入った飲み物飲んで終わりです。
都会のスーパー銭湯って気軽に何回もいける値段じゃないけど、田舎はリーズナブルで最高だよ!
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そろそろいい湯かな
てことで、最近は運動して銭湯行くっていう老人になってからの生活をアラサーでしてしまっています。
でもいいんだ。今しかできないかもしれないし、銭湯って気がついたらなくなってたりするからね。
昔住んでた世田谷区緑が丘の家から徒歩圏内の銭湯も1回行って、また行こうって思ってたらなくなってたもん。
気が向いたら行った銭湯記録とかしようかな。
銭湯ってそれぞれ謎のシステムあったりするから、そういうの事前に知れるのあったらいいですよね。
てことで、みなさんも大きな湯舟に入ってもらえば、なんかちょっと嫌なことましになると思います。※自論です。