集中力を高める学習環境の作り方
家庭でできる、集中力を高める学習環境の作り方のヒントを5つご紹介します。
1．整理整頓整理整頓された学習環境を作りましょう。
学習机周辺は整理整頓し、必要な物だけを置くようにしましょう。
目につく場所に「誘惑」となるものを置かないようにしましょう。例えば、ゲームやスマホなどは視界に入らないところに隠すと良いでしょう。
散らかっている環境では、視覚的な情報が多くなり、脳が処理に多くのエネルギーを必要とします。整理整頓された環境では、必要な情報だけに集中することができるの
