自分を労るということ
前にもnoteで紹介したと思うんですが、YouTubeでセルフマッサージをよく見ています。
この方の動画はマッサージもさることなら、話している内容も面白くて、それだけでもエンターテインメントとして楽しめます。
ですが、最近どうにも疲れが酷くフェイスマッサージだけじゃなくて体も労りたくなったところで、この方が色々なセルフボディマッサージの動画をたくさんアップしてくださったという凄いタイミングがぴったりな状況に。
これはもうマッサージクリームだけでなく他の道具も買ってしまえということで木のかっさも早速注文。Amazonで何故か安くなっていたので更にハードルが低くなりました。
動画の通り施しているつもりでもこれで合っているのかなと思いつつ、毎日こつこつ少しずつセルフマッサージをしています。
ふくらはぎや太ももの方はイマイチ出来ている感じがしないのですが、手や腕はこれで合っていると思えるようになってきました。
少しでもこれで自分の疲れをなんとか出来たらいいなと。
そして、あわよくばもう少し体の線もすっきりしたら最高ですね！