ずっと悪いループにハマっていて中々抜け出せない。半年ほど前から趣味が楽しめず何もかもどうでも良くなる時があって、休日になると何もできず、ただひたすら眠る事が多かった。病院に行くか本気で迷った事もある。
でもとりあえず小さい事から始めてみる。まずは小さな目標を立ててみるところから。