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本が読めない社会の構造に潜む“自己実現系ワーカーホリック”【『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』三宅香帆さんインタビューvol.2】

純粋に何かを楽しむことが少なくなっていて
なにかしら意味や意義や見栄えを気にしているなー。

本来は、為になるかならないかではなくて、無駄なことも含めてやることが豊かさなのにねえ。

心の余裕が大切ね。
その状態でいるためには、振り返り、微調整、健やかでいるためのアップデートが必要なんですね。

うんうん。
心の中に溜まっているドロドロを出して、言語化する。書いてみる。見る。
掃除する。
整理整頓。

決める。
書き出す。
行動する。
軽やかに健やかにいるために、泥掃除は必須です。