【覚書】衣替え

先週からワイシャツは半袖にしました。

一昨日、金曜日の晩から掛け布団を夏掛けにしました。

覚書ついでに、昨日は日帰りで千葉まで行ってきました。
昨日の朝は2時から目が覚めていたので、戻ってきて寝たのが今朝の2時頃だったので、約24時間起きていました。

それでいて今朝は7時頃に起きたので、疲れています。

そして今日整体に行ってきました。もみ返しなのか、物凄く怠い。