訳もなく落ち込む日

こんばんは。
マメです。

今日は朝から体調がすぐれず、在宅勤務しました。

バイオリズムの関係なのか、オーバーワークの反動なのか、たまに理由もなくひどく気分が落ち込み、苛立ち、悲観的になることがあります。
今日はそんな日でした。

精神的にだいぶしんどかったので、夜友人に電話して少し話をしました。
その友人は最近婚約しており、結婚を決断した理由を聞くと、その相手の子といると自然体でいれるからという答えが返ってきて、ああそれはすごく良いなと思いました。
そう聞いて、それまでの悲観的な気分が消えていきました。

気が滅入り、不安に駆られる日は誰にだってあるのだと思います。
そんな時であっても、ありのままの、飾らない自分でいられたらと思います。