【つわり】1番しんどいのは妊娠初期

こんにちは。生後2ヶ月の娘を育てているおはなです。
産後のバタバタで忘れないうちに、妊娠していた頃のことを残しておきたいと思います。

妊娠が分かった時のことはこちらに綴っています

つわり？のような不調があったのは、ちょうど妊娠がわかった時期あたりから。
ここから妊娠3ヶ月くらいまで不調や体調の変化があったと記憶しています。
割とつわりは軽い方だったと思う。
だけど、毎日妊娠前と同じように動けるかといったらそうでもなく、だるくて1日家で休む日もあったりしました。

私のつわりはこんな感じ。
✳︎とにかくお腹がすく(グミとか食べてないとなんかむかむかする感じがする)
✳︎ゲップがよく出る
✳︎いつもより疲れやすい、だるい
✳︎夜寝てるのに日中も眠い
✳︎嗅覚が犬並みに。(特に冷蔵庫のにおいや出汁のにおいが無理だった)

むかむかする程度で、吐いたりとかはなかったのでかなり楽な方だったと思う。
(吐き気がすごくて脱水症状になり、病院で点滴を受けてた友人もいる)

症状が軽めの私でも、出社の日の通勤電車はしんどかったし、途中で気持ち悪くなったらどうしようという不安でいっぱいだった。
まだ出社が週1だったからその1日だけどうにか頑張ればよかったものの、毎日出社している妊婦さんたち本当に尊敬する。きっとしんどい思いをしてる人もたくさんいると思う。

妊娠初期ってお腹もでてないから、見た目では妊娠してるってわからないのよね。
それにまだ会社で周りの人に言えない時期だとマタニティマークをつけるのも躊躇してしまうし。

妊娠初期って、これまでにない体の変化と無理をしてはいけない時期だからこそ、妊婦さんにとって1番大変な時期だと思う。
※私個人の見解です

もっと周りの理解が得られやすくなったり、無理をしなくてもいい環境になったらいいのにな。
例えばちょっと体調が優れなかったら在宅ワークでもいいとか（在宅でできる仕事に限られますが）、時差通勤可にして座れるタイミングで通勤できるとか。

社会や仕組みを変えていくのは、私一人では無理なので、私にできることから始めようと思う。

妊娠中に電車で席を譲っていただいて本当に嬉しかったし、有り難かった。今度は私がマタニティマークつけている方やちょっとしんどそうにしている方がいたら席を譲ろう。