🌈 第5回：「HSS型HSPだからこそ」楽しく働くためのマインドセット
HSS型HSPのための仕事選び 5回シリーズ
HSS型HSPの人は、仕事を選ぶ際に「刺激がほしいけど、疲れたくない」という矛盾した悩みを抱えがちです。
そんな特性を理解したうえで、長く楽しく働くためには、マインドセットを整えることがとても重要です。
今回は、HSS型HSPの人が楽しく働くために意識すべき3つのマインドセットを紹介します。
🎯 HSS型HSPが楽しく働くための3つのマインドセット
①「仕事＝消耗」ではなく「仕事＝成長」と考える
HSS型HSPの人は、職場環境や仕事内容によってストレスを感じやすい傾向があります。
しかし、仕事を「消耗するもの」と考えるのではなく、「成長の機会」と捉えることで、前向きな気持ちを持ちやすくなります。
✅ ポイント
仕事を通じて「何を学べるか」を意識する
失敗を恐れず、「経験を積む場」と捉える
興味のある分野を深める機会として活用する
②「完璧主義を手放し、自分のペースを大切にする」
HSS型HSPの人は、完璧を求めすぎてしまうことがあります。しかし、それがプレッシャーやストレスにつながることも。自分に優しく、無理のない働き方を心がけることが大切です。
✅ ポイント
「70%の完成度でもOK」と考える
「やるべきこと」と「やらなくてもいいこと」を分ける
他人と比較せず、自分の成長に目を向ける
③「柔軟な働き方を意識し、環境を選ぶ」
HSS型HSPの人にとって、環境の影響はとても大きいものです。自分に合わない職場で無理に働くよりも、柔軟な働き方を意識して環境を選ぶことが、楽しく働く秘訣になります。
✅ ポイント
会社員・フリーランス・副業など、さまざまな選択肢を持つ
在宅ワークやリモートワークを取り入れる
仕事の内容だけでなく、職場の人間関係や働く環境も重視する
💡 まとめ
HSS型HSPの人が楽しく働くためには、
✅ 仕事を「成長の場」として捉える
✅ 完璧主義を手放し、自分のペースで働く
✅ 環境を柔軟に選び、無理なく続ける
自分に合った働き方を見つけ、無理なく楽しく働くことができるようにしましょう！
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