✏️【ADHD断捨離中】ADHD人間は、拭き掃除にはウェットティッシュ使い捨てが一番です。
絶賛 断捨離 継続中、
ADHDダメ主婦なみえ通信（通信て笑）。
今日は
なんかちょっと
キッチンの床をどーにかこーにかしてます。
…いや、最初は
じゃがいもとか玉ねぎを入れてるカゴ
を
綺麗にするだけのつもりが
あと我が家はショクブン利用してるので
使わずに残ってしまったサツマイモ🍠とか
ときどき放置されてしまう…💦
（お恥ずかしい限り笑笑笑）
ちなみにキッチンの裏口の足元に
こんな感じにいつも置いてあります。
カゴをキレイにしたら
↓
その下の床が気になり
↓
この棚の下を掃除したら
↓
そのままの勢いで
キッチンマットも全部剥がして捨てて
（キッチンマットは取り替える予定で
新しいのを買ってあった）
↓
そしたら
なんかこびりついてる汚れがあったので
スプレーかけてラップして
↓
拭き掃除した
みたいな流れ。
スプレーしてラップ。
なんと、一階の納戸から
もはやいつ買ったかも覚えていない
ウェットティッシュの詰め替えが出てきた笑。
「ノンアルコール無香料タイプ」なので
床を拭くのにこれを使わない手はない！
密封されてたのでぜんぜん乾燥してなかったー。
こういう使い捨ての手袋をいつも置いてある。
庭の草取り、トイレやホコリ等で汚いとこの掃除、
今回みたいにスプレー洗剤使うようなとき、
なんかは気軽に使って捨てる。
フツーのゴム手袋は洗って干しとく手間が無理なのと
あと 何より
どこにしまったか忘れてしまうのだ………
本当は
さすがに床を拭くのには
雑巾か古いタオルを
使い捨てのつもりで使おうかなぁ、
と思ってたんだけど
納戸から
このウェットティッシュが出てきたので
ラッキー🎵と思って
床や棚の下のあたりを拭くのに
ガンガン使いました。
ホコリが溜まってるとことか
雑巾で拭くのすごいストレスじゃん…。
いや、
綺麗なお家の人は
そんなことないと思うけど、
なみえのようなダメ主婦の家は
ホコリ溜まってるとこが多すぎて
雑巾を洗う方がひと苦労なんですよ…。
ちなみに、わたしの場合は
常に「赤ちゃんのおしり拭き」を
いくつかストックしています。
余計なものが含まれてないので
どこでも気軽に拭けて捨てられる。
…が、
赤ちゃんのおしり拭きって
一枚ずつ取り出さないといけないじゃん？
今回 床を拭くのには
この“いつ仕入れたのか分からない”
ウェットティッシュは
そうとう役に立ったーーー！！！
ちなみに、
床にスプレーしてラップしてる間に
このウェットティッシュで
冷蔵庫の前面もキレイに拭いた。
↑
このウェットティッシュ、
詰め替えタイプなので
一度 封を開けたら
もうあとは乾燥するだけだし笑。
で
なんとなく気分は
このままの勢いで
換気扇とかコンロ周りも
やっちゃいたくなる感じなんだけど
「いつスイッチOFFがくるか分からない」
という
自分の特性をよく分かっているので
もうちょっとやっておきたいな…
と思ってるこの状態の間に
やめておくのが得策。
ADHD人間は
「過集中」というアビリティを持っているので
やってるあいだは気が付かないけど
スイッチOFFになった途端
ものすごい疲れが来て、
下手すると
翌日〜翌々日に動けなくなるくらい
無理しちゃうことがあるんだよ💦💦💦
なので
今日はここまでにしとく。
まだまだ残ってるので
とりあえずジッパー袋に入れといた。
ここ数日のうちに断捨離で使い切ろうと思う。
昨日まとめた保温保冷の水筒ほか。
今日 大学生の息子が
粗大ゴミ置き場に持って行ってくれました。
子どもが小さかった頃や息子が野球してたころは
この大きな保冷の水筒も使ってたけど、
今後はもう使わないだろうしね。
ちなみにこれらを収納してた引き出しが空いたので
娘のお菓子作り道具もろもろを
空いた引き出しにまとめて収納できそう。
ちなみに
けっこう時間かけて
毎日ちょっとずつ断捨離してますが
肝心のリビングは
現時点で
さほど変わった印象はない。
でも、
2階の納戸や寝室奥のウォークインクローゼット、
2階寝室の押し入れ、
キッチンの棚の中や
キッチンにある小さな納戸
…等々
見えないところのモノは
どんどん減っていて
リビングの片付け&掃除は
とにかく一番最後、のつもりです。
昔はこの順序を大いに間違っていたので
納戸とか見えないところに
ガンガン詰め込んでしまって
余計にスペースを圧迫してたから。
本当にあちこちを
気まぐれに断捨離してますが
やはり今日も
1度目には迷ったいくつかのものを
2度目に見かけてあっさり捨てました。
