こんなに手を抜いても大丈夫！！5日間のワンオペ育児
魅力覚醒講座15期卒（19期もOG参加中！）
ごとうゆきこ（yukko）です！
今期（1月）のちゃん卒LIVEに登壇しているよ
ちゃん卒とは:
小田桐 あさぎ さんの著書
「ちゃんとしなきゃ！から卒業する」の意味
私は、
ママがちゃんとしていない方が
子どもが自分でやる・考える力が育つ
だから、子育てが
よりラクに☺楽しくなる
と思っていて✨
今日は、
／
こんなに（手を抜いて）
ちゃんとしなくても大丈夫！！
＼
5日間のワンオペ育児
を振り返ってみます📝
～朝☀～
目覚ましが鳴りすぎて
娘たちが起こしてくれる
（それでも起きないので
カーテンと窓を開けてもらう）
ところからスタート！！
・歯はみがかない（園と夜のみ!）
・顔も洗わない
肌キレイ🤩と褒められたよ✨
だから、朝は
朝ご飯を出す!!のみ
（炭水化物・たんぱく・野菜
で、出来合いのモノを）
・茶碗蒸しとか
・ヨーグルトとか
・野菜ジュースとかね
～炊事編～
つくおきを頼んで
作ってもらったので
・納豆ご飯+つくおき
・レトルトカレー
・カップ麺+つくおき
（つまり、夫がいる時より手抜き🤣笑
この5日の間に作ったのは
・目玉焼きや
・「豚バラ大根の素」
を使った豚バラ大根のみで
月曜にむいた大根の皮が
木曜まで
シンクに残っていたという🤣
（でも冬だから、臭くない♪）
～掃除編～
西部劇のように
ホコリ舞う汚部屋出身だからww
元々3ヶ月に1回しかしない(笑)
めっちゃ幸せな結婚してるよ😘
～洗濯～
「普段パパがお役目の食洗器を
ママがやらなきゃだから
普段ママのお役目の洗濯たたみを
お願いできる？ぴえん🥹」で
洗濯をネットに入れたり（写真）
たたんだり、を
やってもらった✨
たたみ方ぐっちゃぐちゃでも気にしない(๑•̀ㅂ•́)و✧
※普段から、
yukkoがたたんだ洗濯を
リュックに入れる・しまう
などはお願いしてたので
今回は、言わずとも
やってくれていた😳
～お風呂～
子どもも2日に1回！
（風呂入れなきゃー
入りなさーい!!がナイだけで
めっちゃラク🤩）
5日間のワンオペしてみての気づき
🌻基本、
娘たちの荷物は確認しない！
ので
5日中、2日
コップと歯ブラシを
園に持って行き忘れたけど
（先生には何も言われないし）
特に何も問題なかったww
🌻5日目に
ストーブの喚起音が鳴り
「ひゃ💦まる4日喚起してない!!」
って気づいたけど
洗濯干したりする間
窓の開け閉めしてたので
良かったー😌となった。
以上！
いかがでしょうか？
ママがやることって
・炊事・掃除・洗濯💦
・風呂入りなさーい!!
・寝なさーい！！
そういうことじゃなく
徹底的にタスクを減らし
（#ちゃん卒 して）
🌻ハグとKissと
🌻愛してるよ😘と
🌻聴き合い♡
だけしていたら
うまいこと回る♪
そう思っています( *´艸｀)
今週も、土曜21：00～
大人も子どももWin × Winな
我慢しない・させない育児
登壇するので
・ちゃんとしよう！として
・いっぱい我慢してる💦
という方は、
是非、見に来てね👀✨
ちゃん卒LIVEでは
子育てに限らず
婚活・ビジネス・その他‥
様々なジャンルの
#ちゃん卒 事例が聞けるよ♪
「女性が自分らしく生きられる場所」を作るため、小田桐あさぎさんが
2020年4月に立ち上げた「ちゃん卒グループ」。
小田桐あさぎさんの著書
「ちゃんとしなきゃから卒業する本」の
読者コミュニティ。
仕事・恋愛・結婚・お金などをテーマに
毎日21時から、30分間Facebookで
ライブ配信を行なっています！
現在メンバーは2.2万人を超えており、
参加者の97%は女性。
小田桐あさぎさんと同じく、
「ちゃんとしなきゃ」を卒業したことで
ビジネスやパートナーシップが
好転した方も少なくありません。
同じ志を持つ仲間と出会ったり、
仕事や恋愛で成果を出したり…
ちゃん卒グループは、そんな
「ちゃんとを手放して自分らしく生きている女性」
が集う活気あふれるオンラインコミュニティです。
誰でも無料で参加可能です。
参加方法は「グループに参加」ボタンをぽちっと押していただくだけ。
お友達の招待も大歓迎です。
https://www.facebook.com/groups/chansotsu/?ref=share_group_link
※実は、
ワンオペ最終日の5日目に
4歳が「保育園に行きたくない!!」
が発生し・・💦
その時、どう動いたか？
については
コチラ に書きました📝
是非、読んでね😘
🌻🌻🌻
＊yukkoによる、#ちゃん卒note 記事は、コチラ💁
https://note.com/nice_miryoku39/magazines
読み終わったら、スキを押してね❤️
あさぎさんが出てくるよ😘
～この記事を書いた人～
魅力覚醒講座 15期卒
ごとうゆきこ（yukko）
魅力覚醒サロンでは、毎週議事録を担当📝
自身でも「魅力覚醒講座」を開講💎
【残３名様】小田桐あさぎさん♡
欲望全開講座（2024年手帳付）
yukkoからの購入者限定特典アリ🎁
ご一緒したい方は
連絡してねン✉