アウトプットとは言語化すること

こんにちは！19期生はち子ちゃんです✨

私アウトプットするのが苦手で
何をしたらいいのか？
どういう風にしたら？
いいのかわからなかったんだよね

それもやってみないと
わからなかったことで

アウトプットのメリット

・自分自身の言葉で言語化して
　それを自分で眺められること
・自分の本音を
　気づくことができる
・自分だけじゃなくて
　周りにも共感してもらいやすくなる
・自分の恥ずかしいと
　思っていたことが
　練習していくことで
　自分の行きたい人生・想いにつながる

こう見ると
アウトプットするのが
デメリットには見えてこないよね

アウトプットすることで
自分のことを可視化し
また言語化していくことで
どんどん自分の思いを明確にすることができる

そこで
アウトプットのコツを挙げてみたよ！

✨アウトプットのコツ✨
・自分が書きたいことを素直にそのままさらけ出す
・ 人生は全て練習　
　言語化することにある
・アウトプットのレベルを
　頑張らなくてできるレベルまで下げる
・気づきをアップする
　（セミナー、ワーク、日常での）
・今、向き合いたいところまで
　（自分にとって昔に比べたら進んでいると思うところ）
　（自分基準でOK）
・できる範囲でアウトプット
　（回数を重ねることで
　ここまで大丈夫なんだと積み重ねていく）

ここまでアウトプットできたら
✨後は実践に行動してやってみよう✨

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