自分らしく生きるために必要なもの

みんなはもう、小田桐あさぎさんのベストセラー著書『私、ちゃんとしなきゃから卒業する本』、通称『ちゃん卒』は読んだかな？
この本を読んだらきっと、自分の中にある『ちゃんとしなきゃ』を捨てて、もっと自由に、もっと自分らしく生きれるようになる！

自分らしく生きるために必要なもの、それは『心の余裕と時間の余裕』。
じゃあ、それをどうやって取り戻すのか？と言ったら、そのファーストステップは『ちゃんとすることをやめる』こと。
ちゃんとするのをやめる必要があるのは、『疲れをとって、エネルギー回復をさせる』ためなのだけど、そもそも、自分が疲れているっていう自覚を持っている人がどうも少ないらしい。

そんなことはないでしょ！と思ったあなた。じゃあ、日々の生活の中で、あなたが選んでワクワクしながらやっていることって１日のうちどれくらいあるか考えてみよう。

朝早くから満員電車に揺られ、夜遅くまで働いて、帰ってきてからは家事、育児をこなし、人によっては資格試験の勉強まで頑張っている人もいるかもしれない。
もちろん、今やっていることにワクワクして自らやっているのであれば問題ないよね。でも、もし今やっていることが、世間で言われる『ちゃんとした人生』を送るために努力しているのだとしたら、常識を一旦忘れて、『自分にとってどうなのか？』という基準で全てを一度、立ち止まって考えてみよう。

行きたくない飲み会に毎回行く必要はあるのかな？
手作りご飯を家族に用意するのが辛い日は、他の方法を検討してみれないかな？
毎日掃除ってする必要はあるのかな？
こういう小さなことからでいいんだよ。むしろ、周りが気付きもしないような小さなことから勇気をもってやめていくことで、自分の中に確実に余裕が生まれてくるんじゃないかな。

まずは自分は疲れているという前提で、小さなことから手放していって、本当に自分がやりたいことにエネルギーを使えるようになろう！

ちゃん卒ライブはこちらから↓

「女性が自分らしく生きられる場所」を作るため、小田桐あさぎさんが2020年4月に立ち上げた「ちゃん卒グループ」。
小田桐あさぎさんの著書「ちゃんとしなきゃから卒業する本」の読者コミュニティ。
仕事・恋愛・結婚・お金などをテーマに毎日21時から、30分間Facebookでライブ配信を行なっています！
現在メンバーは2.2万人を超えており、参加者の97%は女性。
小田桐あさぎさんと同じく、「ちゃんとしなきゃ」を卒業したことでビジネスやパートナーシップが好転した方も少なくありません。
同じ志を持つ仲間と出会ったり、仕事や恋愛で成果を出したり…
ちゃん卒グループは、そんな「ちゃんとを手放して自分らしく生きている女性」が集う活気あふれるオンラインコミュニティです。
誰でも無料で参加可能です。
参加方法は「グループに参加」ボタンをぽちっと押していただくだけ。
お友達の招待も大歓迎です。
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