量より質が大事♪この１時間に集中する！！

魅力覚醒講座１５期のせんかちゃんです。

講座中、余白が大事！！
ってめちゃくちゃ教わった。

そのおかげで、眠くなったらすぐに
ソファーで休むようにしている。

企業で働いていたときは、
眠くて頭が揺れながらも、
必死でおきて仕事してた。

でも、全然仕事は進んでない。

がんばらないといけないのに、眠たい！！
という中で働いていた。

個人事業主になってからも、
眠たくてがんばらないと！！って思いながら、
眠たくなっても頑張るってたたし、
家で作業してたら眠くなって寝てしまったら、
すごく罪悪感に襲われていた。

旦那さんは８時間がんばって働いてるのに、
わたしは昼寝している。

こんなんじゃ稼げない…って。

でも、今では、カラダが眠いと察知したら、
迷わず寝ることができてる。

ぼーっとする時間や、SNSでダラダラすることも
ダメってOK！！

集中することで、時
この１時間に集中して作業する！！

と決めたことで仕事を片付くようになってる！！

自分の状態を整えて、
仕事するほうがパフォーマンスが違う😍

直感力もさえるから、アイデアも降り注ぐ！！

働き方改革だわ！！

自分の時間に対する考え方が長さじゃなくて、
質を大事にするようになったこ事。

無駄こそ大事って思えるようになった事。

余白もダラダラ時間も睡眠も大事にする行動をしよう😍