心の便秘は美容に悪い⁉️

こんにちは　
魅力覚醒講座17期生　はたももです。　

今日はロマンスの多い 新妻こと
ロマちゃんのちゃん卒ライター講座参加。

朝からまたもや自分の強欲に気づいてしまって、

ワンワン泣いてた(犬じゃないよ🐶)から、

顔パンパンのスッピンの顔出しで参加。

講座の前に、

ロマちゃんに話聞いてもらえて

励ましてもらえてめっちゃ嬉しかった。

(子どもタイプは優しくしてもらうとすぐに立ち直る😊)

ウキウキな気分にしてもらって、
受けた講座の中身は、
確かに記事を書くことの注意点も

勉強にはなったけど、

何より！

日々の講座を受けて自分が感じた事を
アウトプットすることの大切さが

しみじみときた。😭😭😭

感じた事をそのままにしておくのは、
うんこ💩(お食事中の方ごめんなさい)
を溜め込んでることだから！
そのまんまにしてたら
便秘になっちゃうよー笑の例えが
最高だった。

気づいたことがいっぱいあって、
あれもこれもと思ってた事を
ちょこちょこ書くのはどうかな？って思ってたけど、
これからはまとめてじゃなくても、
便意を催したら出す。
じゃなくて、
気づきがきたら書く！をやって、
スッキリしていこうと思った😊

声を大にして言います。

／
身体の便秘はもちろんだけど、
心の便秘はもっと美容に悪い！
＼

だから、
うん、
きっと、
痩せていく､､､と思う🤣🤣🤣🤣