初 インディバ★#01(10日目)
初めてのインディバを受けてきました。
お腹と腰をメインで60分。
シルバーの板？の上に寝そべって、シルバーの円盤みたいなのでグリグリグリ。
なめらかになるように、じんわりあったかく、きもちよかった〜。
施術してくれたお姉さんと話していて気づいたんだけど、わたしの脂肪吸引の回復がめちゃくちゃ早いらしい。
内出血が消えてくるタイミング、痒みが出るタイミング、3週間くらい早いらしいw
お腹を見て、ビックリしてました。
10日目の今は皆さん痛がってるって。
わたしは抜糸の前日(6日目)にガードルがやっと脱げたけど、今はほとんど痛くない。痛みがあったのは抜糸までの７日間くらいだったかな。
お腹に違和感はまだまだあるけどね。
いまはとにかくかゆい！
インディバであったまって、グリグリと優しくマッサージしてもらえてめちゃくちゃ気持ちよかったです☺︎
おわったら背中がビッショリ。
じんわりあったかかったけど、汗かくほど暑かったっけ？ビックリ。
おなかもやわらかくなってました💖
週1,2で通うといいみたいだけど
出費が痛いなぁ..
行けて週1かな？
1ヶ月検診の時に、先生にビックリしてもらいたいな。きっと写真も撮るのできれいにしたい！
インディバのお姉さんに色々聞きました。
やっぱりあっためることが大事。
腹巻きとかいいみたい。
裸足じゃなく靴下履いて、朝は白湯飲んで。
冷たい飲み物は避けてホットを。
薄着はしない。
お風呂にも入る。
からだがあたたまる食材も食べる。
生姜とか？
ぜんぶにがてだ..w
冷たい飲み物がすきだし、薄着がすき。
痩せるために、おなかとこしのために
温活がんばりますか〜😮💨♨️
