次の満月の日に向けて
満月の日は、月のエネルギーが最も強いとされる特別な日で、感情やスピリチュアルな力が高まるタイミングだといいます。
先日、月や自然のエネルギーに詳しい方にお話を伺い、満月の日にすると良いことを教えてもらいました。
心身を整え、新しいエネルギーを取り入れるきっかけになるそうです。
1. 浄化
満月の日は「浄化」に最適な日。
クリスタルやアクセサリーの浄化
満月の光にさらすことで、不要なエネルギーを手放し、石の力をチャージできるそうです。空間や道具の浄化
セージやアロマを焚いたり、ムーンウォーターをスプレーすることで、部屋や道具を清めることができます。
2. ムーンウォーター作り
月のエネルギーを取り込む方法としておすすめされたのが、ムーンウォーター作りです。
満月の夜にガラス容器に水を入れ、月光を浴びせて作ります。
このムーンウォーターは、浄化やリラックス、自己成長のサポートに活用できるそうです。
次回の満月の日に向けて
ブルーボトルを用意しました！
実践するのがとても楽しみです。
3. 感謝と手放しのワーク
満月は、感謝と手放しのパワーが高まる日でもあるそうです。
感謝のリストを書く
これまで叶ったことや、助けられた出来事に感謝を伝えると、豊かさを引き寄せるエネルギーが高まるのだとか。手放しのリストを書く
ネガティブな感情や不要なものを書き出し、それを破いて手放すことで、心を軽くすることができるそうです。
4. 瞑想やヨガ
満月のエネルギーを感じながらの瞑想やヨガは、直感力を高めたり、心身のバランスを整えるのに最適とのこと。リラックスした状態でムーンヨガを行うと、内側から穏やかさが生まれると教えてもらいました。
5. マニフェステーション
（願望の引き寄せ）
満月は「願いを現実化させるエネルギーが高まる日」とのこと。自分の目標や夢を紙に書き出し、それを具体的にイメージするだけで、ポジティブなエネルギーが加速するそうです。
6. ナチュラルビューティーケア
月のエネルギーを活用した美容法もおすすめされました。
月光浴
月光を浴びながら散歩をすると、心身がリフレッシュされ、ストレスも軽減されるそうです。スキンケアやヘアケア
自然素材を使ったトリートメントで、浄化と再生を意識したケアを行うのが良いそうです。
7. パワーストーンのリチャージ
満月の日は、パワーストーンをリチャージするのに理想的なタイミングだと言います。
月のエネルギーを吸収させることで、石本来の力を引き出すことができるそうです。
このお話を聞いて、満月の日が持つ特別なエネルギーを改めて感じました。
忙しい日々の中で、月の力を意識して過ごすことで、心身ともにリフレッシュできそうですね。
「自然の中で生きていく」ことを意識してから
小さなことで悩みにくくなったことも
とても良いなぁと思います。
学びをシェアしていきますね！