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mariko
2017年8月7日 21:19
2016年最後のフラレッスンでのこと。最後に先生に頂いたアドバイスは、「肩がずっと緊張して上がっている」というものだった。そうか、私の踊りにある硬さってここが原因だったのかと、自分史上最高の肩下げで臨んだところ、鏡に映った自分は首がとてもすっきりして、姿勢もぜんぜん違っていた。そのあとごはんを食べている時も、ずっと力を抜いて肩を下げることを意識していたら、なんだか急に「今に焦点が合