ゆるゆる継続
・BMI正常値へ→炭水化物を美味しく食べる
・肌荒れ萎え期間を減らし、ゴキゲン期間を増やす→塩分を摂りすぎない。塩をスプーン使わずに入れすぎちゃうのをやめる。あとは？食物繊維？PFCバランスは続かなそう。
・髪を楽しみながら綺麗に伸ばす→3日に1回のトリートメント