【節約生活#777】今日から俺は・・・
趣味で節約生活をはじめてみた。
肉体的、精神的、社会的な健康を目指しながら節約をするというルールで挑戦中。
（2024,6.15更新 それまでは「健康で文化的な生活をしながら節約をする」というルール）
正確には昨日から
ずいぶん昔に「今日から俺は！！」という漫画があった。不良で高校デビューをする話であったように記憶している。
正確には昨日からであるけれども、また断酒期間に入ることにした。
もともと、節約をしはじめてすぐにお酒が大きな支出を占めていることに気づいた。かつては平均年齢が60歳に満たなかったロシア人よりもアルコールを摂取している時期であった。身体のことを考えればお酒を減らすこと以外に考えることができない。
いろいろ試行錯誤して2年、かつてほどお酒を飲まなくなった。
今年の1月にはDry Januaryという1か月少しもお酒を飲まないイベントをひとりでクリアした。1か月まるまるお酒を飲まなかったのはこの10年以上なかったことであったので、達成感もひとしおであった。
ところが、2月に入って飲酒のリバウンドがひどい。
ドライ・ジャニュアリーの効果に半年後もお酒が減るのだということがあった。
自分に関しては、そんなことはなかった。むしろ増えている。毎日のようにお酒をいただく日々となった。昨年は2月14日までに9回お酒を飲んでいるのでまだそこまでではないけれども、昨年のペースを超えるのも目の前にせまっていた。
そこで、昨日から1か月（3月13日まで）お酒を断つことに決めた。
ドライ・フェブラリー
言ってみればひとりドライ・フェブラリーである。
よくよく考えてみれば、1月もひとりで乗り越えた。
今年の飲酒日の目標は80日以内である。
ドライ・フェブラリーをクリアしたとして、その後に同じよう飲むとすると3か月で20日の飲酒日となる。1年で80日、ぎりぎり。まずは飲まないことを習慣化していきたい。