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9月3日(日)雑記

朝7時起床。
朝ごはん、ヨーグルト、ゴールドキウイ、焼き芋、野菜ジュース。

顔を洗って布団シーツを洗濯機にかける。昨夜の洗濯物を片付ける。

朝ご飯の食器を片付けてお昼用のスープを仕込む。鶏団子、レンコン、椎茸、ブロッコリー、にんじんを次々にお鍋に投げ込んだらウェイパーで味付け。にんじんの残りの半分はうさぎにあげる。

ベランダのハーブの手入れをする。背が高くなってきたミント類を剪定して花瓶に生ける。これはリビングに飾る用。切り落とした葉と冷凍レモンでデトックスウォーターを作る。

Roborock(お掃除ロボ)で床掃除。お掃除ロボで掃除できない棚の上などをウェットティッシュでさっと拭く。

今日もホワイトセージを焚く。煙がするり、と上っていくのをしばし眺める。1/fゆらぎ。不規則に立ち上る煙をじーっと見つめて頭の中をからっぽにしていく。

お昼。作っていた鶏団子スープを食べる。

午後イチで洗面所の断捨離をする。古くなった化粧水などを処分していく。もう使わないのに「もったいない」と保管したままのボトルも多いので、潔く捨てる。最近は冷蔵庫→パントリー→クローゼット→シューズラック→洗面所、と順番に断捨離をしている。もっと軽くしたい。もっともっと。

キッチンの換気扇の掃除をする。ホワイトセージの葉を焚いたからか、煤(すす)で黒くなっていたので洗い流す。

買い出しに出かける。野菜を買いに直売所を訪れるも午後3時の時点で棚はほとんど空。出遅れたか、と少しガッカリする。仕方ないのでいつものスーパーに行く。そのあとドラッグストアで洗剤などを買って帰宅する。

そうそう、直売所でレモンを買ったんだった。いいレモンがあったら欲しいと思っていたの。国産のレモン3個を氷砂糖と交互に漬けてレモンシロップを作る。毎日かき混ぜて1週間ほどで完成する予定。

美味しくなあれ

夜ごはん。何を食べたっけ。ゴーヤとベーコンの炒め物にプルコギ、めかぶ、納豆、白ごはん。プルコギに入れた小松菜の残りをうさぎにあげる。

キッチンの洗い物を済ませたらLUSHの「現実頭皮」を髪と地肌に塗布して20分待つ。頭がシャキッとして髪もサラサラになるのでお気に入り。

うさぎのケージを掃除する。特別懐くわけでもなく何を考えているか分からない子だけれど来客があると緊張した面持ちを見せるので、私の前ではリラックスしてるのかもな、と思う。数日前に母から「お世話する相手がいるっていいことでしょう」と言われた。そうかもしれない。牧草をしゃくしゃく食べたりゴロンと昼寝してる姿を見せてくれるのは愛らしいものだ。

そうだ、今月のアロマも届いたんだった。オレンジ、プチグレン、コリアンダー、ラベンダー、ブラックペッパー、フェンネル、クチナシ、オークモスのブレンドだって。スパイシーかと思いきやとてもお上品な香り。あー、幸せ。

いつも手の込んでいるリーフレットが素敵

↑限定のアロマはこちらから9/15まで買えるので、皆さんぜひ。


このあとはゆっくりお風呂に入って、ストレッチをしたら就寝予定。


ここ2週間ほど体調も仕事の流れも不調続き。今回は何がいけなかったんだろうと頭を抱えたりもしたけれど、まぁそういう時期もあるんだろうな。ゆっくり呼吸をする。今週はしんどく感じたら仕事帰りにセブンイレブンのスムージーを飲んでみよう。スタバにも行こう。あとは岩盤浴でも、ヘッドスパでも。どうにでも生きていけるから大丈夫よ、大丈夫。

それでは皆様、穏やかな一週間を。

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