#この経験に学べ
私の自分の負の感情との付き合い方、向き合い方
自分のマイナスな感情に出会ったときのことを話そう。
もしも心がくるしくなったなら、これを思い出すという、自分のための備忘録。
(これはあくまでも自分の心の中での話で、負の感情を表に出すことをあまり私はしません。)
悲しいとき、辛いとき、人や何かのせいにするのはあまり、自分の心にとってもよろしくない。
しかし"せいにする"のではなく、"原因を見つめる・理解すること"、"自分の感情と向き合うこと
生きる上での問題を抱えている人へ。あなたの心はあなたのもの。
"誰も皆問題を抱えている"
と、Mr.Childrenさんが歌っている(HANABI/Mr.Children)ように、人生においての問題を私は結構多めに抱えている。
そこで最近、生きている上での問題が山積みだからこそ、立ち向かうのをやめた。
(例えば自分の生まれた家族の今後のこと、親の身体の病のこと、自分の今後のこと、生活のこと、自分の身体の持病のこと等など)
問題という壁は、それはそれは強固
人の数だけ道(生き方)がある 誰かに否定されたらひょっとして大正解
人に笑われてなんぼ
否定されて大正解
ちょっと乱暴な解釈だけど、
最近私はそう思うことにした。決めた。
それとこれは、もしもあなたが、思ってもないことで、そういうことに出くわしてしまったときの、一つの考え方としての提案でもある。
笑われたり否定されて、悲しかったね、悔しかったね。
でも、それって実はあなたが素晴らしいって証かもしれない。
人が持ってないあなただけの宝ものを持っているという太