本日の一汁一菜 2020年11月2日（月）

主食:ご飯(綾部市産、井上吉夫さんのお米、無農薬　+　玄米、のミックス)、トースト

汁:味噌汁、カレー

果物:柿

一言:本日の朝食。一昨日に買ったトーストをフライパンで、一昨日に作った味噌汁と昨日に作ったカレーを鍋で温めた朝食。作りおきを活用して朝から自信を持って一汁一菜!

↑本日の昼食（野菜たっぷり醤油ラーメン）

↑本日の夕食