C40日本に帰る…かな？英国の章(了)
イギリスでの生活が安定し始めると、驚いたことに日本でアルバイトをしていたころの生活とほとんど変わらないことに気付きました。違うのは住んでいる場所がイギリスで、話している言葉が英語というだけです。生活の範囲はせいぜい数十キロ、立ち寄るお店も数軒程度です。馴染みの店とその周りの人々とのコミュニケーションは、特に劇的に変化するわけではありません。
旅とは、さすらうことであり、移動することです。しかし、一度定住してしまうと、そこから生活が始まります。人生とは旅だという言葉が、今ではとても実感として理解できます。どこかへ移動し、そしてある場所に住む。その繰り返しが生きるということなのでしょう。今の私は、イギリスを旅行しているというよりは生活しています。
最近では、日本に帰る日のことを考えるようになりました。ヨーロッパを離れることに寂しさを感じるのか、それとも日本に帰れることに喜びを感じるのか。いずれにせよ、日本への旅がすでに始まっていることには違いありません。
この気付きは、旅と生活の境界線が意外に曖昧であることを教えてくれます。どこに住んでも、人は日常の中で小さなコミュニティを築き、その中での生活を楽しむものです。それが日本であれ、イギリスであれ、根本的な部分は変わりません。
さて、そろそろ日本に旅したくなってきました。最近では、ヨーロッパを離れる日のことを思うようになりました。さらばヨーロッパと寂しくなるのか、あるいはやっと日本に帰れると思うのか…。いずれにせよ、日本への旅が始まっていることには違いありません。
補足情報：達成感を感じるのはなぜか？
達成感を感じるのは、目標を達成したときに得られる満足感や喜びから来るものです。この感覚は、いくつかの要因によって生じます。
目標の設定と努力：達成感は、明確な目標を持ち、それに向かって努力する過程から生まれます。努力を重ね、困難を乗り越えた末に目標を達成すると、自己効力感が高まり、達成感を強く感じるのです。
挑戦と成長：目標に向かう過程で、自分の能力を試し、成長を実感することが重要です。新しいスキルを習得し、自分の限界を超える挑戦をすることで、達成感が深まります。
他者からの認識：周囲からの承認や評価も、達成感を感じる一因です。努力が認められ、賞賛されることで、自己肯定感が高まり、達成感を感じやすくなります。
自己評価：自分自身で達成感を感じることができる場合もあります。自己評価が高まり、自分の努力や成果を客観的に評価できると、達成感が生まれます。
心理的報酬：達成感は、心理的な報酬としても機能します。成功体験は脳内の報酬系を刺激し、ドーパミンが分泌されることで快感を感じるのです。
これらの要因が組み合わさることで、達成感は強く感じられます。目標を設定し、努力し続けることが、達成感を得るための重要なプロセスとなります。
ー了ー