先延ばししている事は意外に多い

先延ばしは良くないと頭で思いながらも、先に伸ばしてる事実がある。

すぐに出てくるのは、食べ終わった後の食器をすぐに洗うなどの日々の生活に直結することだと思う。

今日、ハッとしたのは、自分を好きになること。関連してることを書き続けてるけど、自分を嫌いすぎながら生きてきたから、現状自分を深掘りする日々に至っているわけで、もし、仮に自分を好きになるための行動をもっと前にやってたら今はない。

先延ばしって、目に見える行動だけではなく、思考のなかでの先延ばしもあるのでは？と思って考えてみた。

パラレルな世界ではなく現世だからか、自分を好きになることを先延ばししていたからそれを認識する現実にいるだと思う。

ただ、若い頃なら尚更自分を好きになれなかっだろうから、今でもぐるぐるなんだけど今なんだろうねタイミングはね。とも思う。

思考だから、ネガティブパターンで考えがちとか、〜しなきゃって自分をがんじがらめにする考え方とか、親から言われ続けて本当だと思ってしまっている思考過程とかそんなのもあるんだろうしね。それらが本当なのかとか疑わずに生きてきたから、自分にとっての事実なのかも疑っていく事も先延ばししてきたからの今がある。

なんなら、親から可愛くないと言われ続けてきたから、私は外見の事を言われてると思ってたけど、親は可愛げの無い子って行動とか言い方とかに対して言ってたと大人になってからわかった。しかし、幼い頃から可愛くないと言われ続けた私は、外見に自信が持てずにいた。それもあって、外見を気にしても仕方がないと思う思考回路を身につけたけど、自分を好きになる過程におおいては、事実ではないのでは？と自分を見つめる必要がでてくる。

先延ばししている事、何が有るかを考えてくのも大切ね。