コンビニで買える豆乳商品を調査してみた！

2020年6月19日 14:01

バストアップする上で、やはり大事なのは、普段の食事。

その中でも、注目したいのが、豆乳です。
豆乳の中には、イソフラボンと呼ばれる成分が含まれています。

このイソフラボンは、ポリフェノールの一種ですが、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするんです。

つまり、バストや髪、お肌のハリにも影響してくる成分です。

前回、高校生におすすめのバストクリームをご紹介しましたが、ここでは、イソフラボンが含まれた豆乳商品をご紹介します。

コンビニで買えるものなので、気になったらチェックしてみてくださいね。

豆乳を発酵した植物生まれの「GREEN CALPIS」

これは、乳成分が使われず、豆乳が原料としたカルピスなんです。
なので、今まで乳成分がダメだった方も飲めますよ。

嬉しいことに、コレステロールゼロ、カロリは、１本あたり99calと少ないんですよね。

１本１６８円と手頃に購入できる豆乳です。

成分は、大豆で、栄養成分は、以下の通りです。
100ml当たりエネルギー50kcal たんぱく質3.2g 脂質3.6g 飽和脂肪酸0.46g コレステロール0mg 炭水化物1.5g 糖質1.3g 食物繊維0.2g 食塩相当量0.2g カリウム146mg イソフラボン39.7mg オリゴ糖0.41g

口コミの評判もよく、
・豆乳臭さがない
・コーヒーに入れてちょうどよい
・温めても美味しい
・朝食パンと一緒に食べている
・牛乳のかわりにシチューに入れている

など、普段の飲むだけではなく、料理として使っている方もいるようです。

コーヒーの香りと、コクのある味いが楽しめる豆乳です。

原材料をみて分かる通り、大豆主成分ですね。
大豆、植物油脂、コーヒー、食塩、麦芽エキス/香料、乳化剤、カラメル色素、甘味料(アセスルファムカリウム、スクラロース)、pH調整剤

口コミをみると、
・コーヒー風味が美味しくて飲みやすい
・豆乳が苦手でも大丈夫
・低糖質なのに、甘さがあって美味しい
・もっと大きなサイズが欲しい
・疲れているときには、コレを飲んでいる
といった、コーヒー好きの方には、人気のようですね。

コンビニで買える豆乳製品は、
探すと、いろいろ見つかります。

価格も、１５０円～２００円程度と買いやすい値段です。

部活帰りや、アルバイトが終わってからでも、ちょっと寄った時に、飲みたいですね！