瞑想、一つの例として、自身の内的と外的からの解放、そして、統一へ
注意は私たちの経験にとって重要な側面であり、一方、外的要因に影響されることが多いということが、知られています。 電話などの電子機器は、私たちの注意を今この瞬間から引き離し、選択の自由に影響を与えます。
様々な外的要因は、また、思考が私たちの注意を要求し、その外的なものの概念的な現実に引きずり込 んでしまうという側面もあります。したがって、今ある現実から注意をそらすこともある。という危険性もあります。
脳の化学的性質や機能に関する広範な研究にもかかわらず、科学者 は思考とは