自分を幸せに出来るのは自分自身

何を幸せと感じるかは人それぞれですが、みんな幸せになりたいとは思っていると思います。
不幸せでいい！なんていう人はいませんよね。

では幸せになるのに必要な事はというと、、
自分を大好きになって自分を大切にしてあげる事なんです。
自分を大切に出来ない人は幸せになんかなれないし、他の人を幸せにする事もできません。

自分を大切にしてあげないと自分の中の何かが壊れていきます。
それは精神面においてとても良くない事です。

私自身の経験ですと、もう自分の幸せなんてどうでもいい！自分の大切な物を、大切な人を守れればいい！そんな風に思っていた時期がありました。
心底嫌な事も我慢して出来る事はなんでもやりました。
頑張っている自分が凄いとすら思っていました。
でもその結果、パニック障害とうつを併発して結局何も出来なくなってしまい、守りたい物も満足に守れなくなりました。

そこから考え方が変わったんです。
結局幸せになるには、自分が自分を大切にしないといけないと。
本当の自分が分かるのは自分自身だけです。
自分を守るのも自分自身です。
何をしたら幸せを感じるか知っているのも自分自身です。
だから幸せになるためには、まずは自分を大切にして守ってあげてください。

そしてもう１つ。
誰かが幸せにしてくれるのを待っていても誰も幸せにはしてくれません。
幸せは自分の道を自分で選び、自分で掴んでいく物です。
もし間違えてしまっても大丈夫。
そこからまた新しい道を選び、幸せに向かって進んでいきましょう。

人生は一度きりです。
辛く苦しい時があっても、自分を大切にしてあげて守ってあげて幸せになりましょう。