ドカンときた

わかってる。明日かあさってにはおさまると。
6秒待つとか、深呼吸はした。部屋にこもった。
屯服薬を飲んで布団に入る。
やっぱり今月もこうなった。

さっきまで、夫とスーパーで買ったおはぎとヤマザキのハンバーガーを食べて平和に過ごしていたのが嘘のようだ。

感情の起伏が激しい。
常日頃知らないうちに我慢している。だからときどき耐えられなくなるのは、月経前と決まっている。一人なら平気なのに、たいてい夫といる時間に頭に血が上る。

本当は、ふだんから自分の氣を調えて、薬なんて飲まなくても、少し乱れたら気分転換をして元に戻るようになりたい。

"やりたくないことはしない"のがいいと訊き、家事を放っていた。いずれやろうと。いつかはやると。そうしたら流しが食器とコップであふれてかえっている。

一人の時には苦ではないのに、二人分になるととたんにおっくうになってあと回しにする。

今はとにかく寝よう…

1時間後、起きると気持ちは鎮まっていて、流しから何か音がする。夫が見かねて食器を洗ってくれていた。