インナーチャイルドセラピー

■インナーチャイルドセラピーとは・・・

私たちは、大人になるまでの間に

何度も傷つきながら大きくなっています。

その都度、「傷ついたよ」と言って

周囲の大人が取り合ってくれなかったり、

傷ついたことがあっても「まあ、いいや」

とそのままにしておくと・・・

傷ついた気持ちが「わかって欲しい」

と切望するようになります。

その時、当時傷ついた時と同じ

怒り感情や不安感情を抱くことになります。

ということは、小さい時の自分を癒すことが

必要になってきます。

でないと、同じ感情を味わい続けることになります。

セラピーは魔法ではありません。

でも、あなたが日ごろ感じている

怒りや不安の大元をみつめ

さらに癒すことができます。

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