損失日記を始めて

損失日記を始めてしばらくになる。相変わらず損ばかりしている。毎日反省することばかり。…ということは、毎日成長しているということ？😂そんなふうに考えないといけないみたいだけど、辛い。でもご飯食べられてるから全然効いてない。無理かもしれない、でももう引き返すこともできない。もやがかかってるような毎日。ルールを守ることを徹底するだけなのに、こんなに難しい😂恐怖のあまり損失を拡大させているという矛盾。

今日は朝ドン底な気分から始まり、その後友人とランチ。高層階からの景色を眺めながらデザートまで堪能してきました。そこで気持ちを強制的に切り替えることができたので良かった。朝の気持ちを後場まで引きずったら、身体に悪い。予定があって良かった。友人とは、家族の話など関係のないことを話すので余計に良い。

人ってやらかさないと学ばない生き物なんだな。早くこの悪循環から抜け出したい。やらかして学べるならまだいい。今週は予定が多いので、夜時間をとろうと思います。