内臓にも休息を。

2022年1月4日

大晦日から3日までとにかく食べて、飲んでの繰り返しだった。

お酒と食が大好きな私にとっては1年に1度、大好きなお節料理を堪能できる日なのだが、

30歳になると胃も腸もなかなか自分の欲望についていかない。

4日の朝からひどい胃痛と腹痛、そして止まらない下痢。

今年1回目の断食。

たくさんお酒も食も堪能した分、働き詰めだった体にも休息が必要だ。

ということで、今日はお気に入りのアロママッサージへ。

トロッとしたオイルに、リラックスできるアロマの香り、

絶妙な力加減で私の体を滑り撫でる圧の心地よさと言ったら。

寝ないように頑張っても必ず寝てしまう心地よさなのだ。

明日から仕事を始めようと思っているので、その前にしっかりと体も内臓も休息を。