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発酵食のこと

青梅、新生姜、キウイなどを同量の白砂糖にまぶす。1週間くらい毎日かきまぜる(ぬか床の面倒を見るのと似てる)。
あっという間にぷつぷつとしてくる。発酵が終わったら冷蔵庫で保管。
きっと他にもやり方はたくさんあるだろうけど、めんどくさがりの、でもおいしいものは食べたいわたしのお手軽発酵食の作り方。
炭酸で割ったりお湯だったり、1年中好きなもので楽しんでいる。

#夏の旬食材レシピ


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