受け取れる時がタイミング

ほぼ毎日引いてるカード。

今日の1枚は、慈悲。

私、何年も自分と向き合ってると思ってたけど、実は向き合えてなかった。

正確には、向き合って来たんだと思う。

より自分に意識を向けられるようになった。

より深く、【自分を大切に慈しむ】ことができるようになったんだよね。


私、長年の悩みだった【日光湿疹】を改善しようとしはじめたんだ。
きっかけは、朝夕の散歩で、痒くならないことに気づいたから。

今までの私は【太陽浴びたら痒くなる】を毎日擦り込むような生活してた。

日中、おひさまが高い時に外へ出ると、油断ならない。
ちょっと手足や首が出てるだけで、痒くなる。
洗濯物を干すのに、ちょっとベランダに出ても痒くなる。
日々、痒くなるを体験しては、やっぱりね。と頭の中で、繰り返し【痒くなる】を擦り込んでた。

でも、夕方散歩へ行って、痒くならないを経験して、それを繰り返すことで、【痒くならない】を擦り込みはじめた。

今日も大丈夫。
また、今日も大丈夫。

この【大丈夫】の経験はすごいパワーがあって、私にチャレンジすることを許した。

『朝もイケるかも⁉︎』

そして、朝の散歩でも、肌を出すようになった。
そしたら、なんと結構大丈夫🙆‍♀️

暮れていく日と昇り行く日は、パワーが違うのか、朝はまだ、痒くはなる。

でも、毎日出してると、慣れてくるのか、ちょっとずつ改善してるんじゃないかと思えるようになったの。

コレって
【痒くなる】→【大丈夫】に、
頭の中がシフトしてるんだよね。

そうなってくると、さらにチャレンジが進む。

『昼間もイケるかも⁉︎』

で、ちょっと薄曇り日は、半袖を着たり、足首が出るくらいの長めのスカートを履いてみたり。
車の時は、外にいる時間が短いから、だいぶ大胆に足を出してみたり。

痒くはなるけど、慣れて来たら大丈夫かも⁉︎と思えるようになったの。

コレ、すごい変化だよね❣️

身体の声を聞いて、心の声も聞いて、意識の書き換えをすることで、欲しい現実を引き寄せる。

私は「痒くなくなる日を望みながら、どこかでそんな日が来るとは思えなかった」

身体は痒いと訴えてくる。
心は夏らしい洋服が着たいと訴えてくる。

私にどうしろっていうのよ💢

怒り、腹を立てて、どうにもできないと決めてた。諦めてた。

でも、できるのは私だけ。

意識を書き換えて、大丈夫と信じて、大丈夫を経験して、大丈夫を積み重ねて、自分の身体と心と信頼関係を築いていくことができるのは、私だけ。

それが、自分を大切にすること。慈しむこと。

やらなければ何も始まらない。

『自分でやったことだけが、自分の自信になるんだよ』と、夫に何度も言われてた。

わかるけどわからない。わかりたくない。
そんな時間がずいぶん長かった気がする。

受け取れる時が来たんだね。

今は、外に出るのが楽しい💖
今まで着てこなかった洋服たちを着るのも楽しい💖

最終目標は••ビキニ着ること👙　うふっ💖

今日は【円茂竹縄】の作品。
まさに、ビキニ👙ですわ💕
楽しみ楽しみ💖💕💖