Carte0015

正直病み病みである。

いろんなことにストレス感じて、でもそれを解消する方法もなくて誰かに言ったら嫌がられるから、どうしたらいいのかわからない

散歩に出るとか、運動するとかシャワー浴びるとかそう言うのをすればいいのはわかってるけど、話を聞いてもらいたくなる

いつも我慢してるけど、でも私は悲しいことも話聞いてもらいたいし、それは信頼している人にしかできないって思ってる

シャワーを浴びるとか散歩に出るってことは全然気持ちを外には出してないから、実質その間忘れているだけというか燻らせてるだけな感じがするんだよね。

だから本当は話を聞いてほしい。解決策を求めているわけじゃないし、説教もして欲しくない。ただ、認めて欲しいそういう状況にあって悲しいってことを。

でも大人になったらストレスって一人で解消しなきゃいけないのかな

嫌なことは誰かに話したらいけないのかな

そんなに強くないし、そんな方法があるのなら教えて欲しい。

誰かに泣きながら話したい。

一人で泣いているのは惨めすぎて、せめて信頼できる人の前で泣きたい。それで私はすっきりするから。

大人になったら、ストレスはたくさん降りかかるのに、それを一人で解決しなきゃいけないなんてすごく辛い世の中だね