【たすくま】の終了予定時刻より早く寝られた日は1日も無い

ぽぽです。今日もよろしくお願いします。

【たすくま】はこの赤枠の部分に【終了予定-〇:〇】というものが表示されます。

この【たすくま】に表示されていることを全て終えるとこの時間になりますというのがこの【終了予定-〇:〇】です。

僕は【たすくま】をかれこれ2年以上使っていますが、これまで1日もこの終了予定時刻よりも早く寝られたことはありません。

これからある行動を取ろうとした時に、この行動にはどのくらいの時間がかかるだろう？と時間を見積ってみてください。

その見積もった時間と実際に行動した時間を比べると、見積もった時間が短かったということは多くの人に起こってしまうと思います。

人は自分を過信します。未来に期待します。

そのこと自体は悪いことではないのかもしれませんが、それが過信だということに気づかずに、期待した未来が実現しなかったことで自分を責めるのはやめましょう。

そもそも過信だったわけですから。

ちなみにその過信に気づくためには【たすくま】を使ってタスクシュートを実践してみることが一番です。