自分の管理ができない私が、唯一やってる「自己管理」
ファンタジーオーケストラ系作曲家のカリメロです。もうすぐ新年が始まりますので、新しい手帳を買ってみました。
苦手な自己管理。そう、今までもこれからも
そもそも「管理」という行為が苦手な私。スケジュール管理しなきゃ・・・ということで手帳を使ってた。
そう、iPhoneを買う前までは。
それからのスケジュール管理はiPhoneに任せっきりだ。予定の移動とか変更とか、便利なことこのうえない。
ボールペンがなくても、指紋の消えかかった指であっても、快適に書き込みできるのが魅力のデバイス。
それが「iPhone」
しかし欠点もある。それは・・・
「殴り書きの爽快感がない」ということ。
ToDoの芽生え
そして時は過ぎ、私も少し大人になり物忘れもよくするようになった。気がついたら、やろうとしてたことが全然できていないことも多い。
もっと大人にならなきゃ、もっと、自己管理できるようになりたいな、という気持ちが芽生える。もうすぐ春だ(謎)。
そこで思いついたのが「今日やることリスト」っていうのを、1日のはじめか前日の終わりに作っておいて完了したら消していく、というもの。
そう、これが世界で初めてToDoが生まれた瞬間だ(嘘です)。
そしてリストを消していくときに、達成感と爽快感を味わいたい。これが最も大切なこと。
しかし残念なことに、この爽快感はスマホでは得ることができない。
ここでようやく「手帳」の存在感が爆上がりする。
「汚すぎる」手帳の使い方
ここで実際の手帳の使い方を紹介するよ。汚いから、自信のない方は斜め読みするか、そっとブラウザを閉じてください。
まず日付け、これ大切。書こう!!
そしてやりたいことを3、4個箇条書きにする。少ない方が気が楽だ
出来たらガシッと消していく。Bくらいの柔らかい芯の鉛筆推奨
出来なかったところは、そのまま残す。消さない
まあこんな感じで振り返りが出来たりする。それだけでも悔しさが募る。楽しい。
思わぬ効能
しばらく続けてみて気がついた。
そういえば毎日Tweetしている。。。そうなんだ。今までは気が向かなかったりしたら1週間くらい放置してたのが、そういうことをしなくなった。
そして忘れてた!!!ってこともなくなった。
なお書いてないことは、やはり忘れることも多い。
慣れてきたらToDoの項目を増やせば、より「デキる部類の地球人」に昇格することもできそうだ。
これを習慣化すると、全人類を支配することもできるんじゃないか、という妄想が頭をよぎる。よぎりまくる。
そんなことじゃなくて・・・
ボケ防止にももってこいなんじゃないかと、最近思うようになった。
もちろん「一日中何もせずぼーっとする」というToDoも有りだ!!確実にボケるが。
さあ書こう。
自分だけのことだから無責任に書き殴ることだってできる。柔らかい鉛筆なら筆圧強くても大丈夫!!
ねらい目は無地の手帳
それと最後にもうひとつ。
できれば罫線の入ってない手帳がいい。感性のまま書くことができるし、ついでにイラストの練習だってできる。
自分の手帳なんだから、ToDoだけじゃなくて、それこそ何でもいくらでも書いたりすることができる。
さあ、たくさん書いて、健康なボケてない老人を目指そうではありませんか!!
明日の朝もゲートボールだ!!(やってない)
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