エアロビクスダンス〜ステップ〜🕺

エアロビクスダンスの基本ステップ
を書こうと思います。

🔵マーチ
🔵ステップタッチ
🔵ボックスステップ
🔵グレープバイン
🔵Ｖステップ
🔵Aステップ
🔵マンボ
🔵レッグカール
🔵ニーアップ
🔵エルビス
🔵シザース
🔵スパイダー
🔵ランニングマン
🔵ギャロップ
🔵パドブレ
🔵ピボットターン
🔵ボールチェンジ
🔵ポニー
🔵ロンデ
🔵シャッセ
🔵ダブルランジ
🔵ビハインド
🔵ステップニー
🔵バックラウンジ

途中から基本でなくなってしまった、かも。

結構ステップある。思い出しただけなので、まだあると思われる。

慣れなので、インストラクターがやるように真似ていれば、ステップの名前はあとから覚えられるから、名前知らなくてもインストラクターにならないなら大丈夫。気楽に参加してみませんか、エアロビクスダンス？

おすすめですよ。

ステップタッチとボックスステップは、どうしてもドリフ　♪ド、ド、ドリフ♪が流れてきてしまうのは私だけ？？