まだ、起きてはいないから…。

心配とは
未来への不安。

まだ、そうなってもいないのに。

まだ、起きてもいないのに。

今日も私は、私のためにnoteを書く。

心配して
動けない人がいる。

心配して
イライラする人がいる。

心配して
心を病む人がいる。

未来のことを考えて
準備をするのはいいけれど

まだ起きてもいないことを
「どうしよう」と悩んでる。


本当にその現実を
体験しているかのように。

そして

まだ起きてもいないことを
考え続け


精神は疲弊ひへいし
身体の調子を崩している。

私達は

想像することで
まだ起きてもいない未来体験ができる。

すると
まだ起きてもいないあのに

心は沈み
体調は崩れる。

まだ…
起きてもいないのに…。

想像は

現実的に
心と身体が蝕むしばまれるほど

強力だ。

それほど
ものすごい力なのだ。

その力を

自身を弱らせる方に
使うのではなく

パワフルになる方向へ
使ってみては

どうだろう？

想像の使い道は
人それぞれ。

どんな想像も自由。

だからこそ


自分がより
自分らしくいられる想像を

してみよう。

心配するより
大丈夫である想像をする。

それは

もっと良くなっている想像。
リラックスしている想像。
気持ちが上がる想像。

すると
まだ起きてもいないのに

最高な気分に
だんだん近付いてくる。

そして

喜びや豊かさの中に
身を置いていることを知る。

そう
そこには

心配している自分などいない。

不安になるような世界もない。

心配は
未来への不安。

まだ…

何も起きていないのならば

未来は
どうにでもなる。

喜びや満足にフォーカスしたら

未来はいつだって
明るい。

まだ
何も起きてもいなくても…。

ここまで読んでくれて
ありがとう。

明日もnote、
書けたらいいなぁ。