進捗とメンタルについて　日記2/100 2024/11/10

今日から日記に併せて超簡単に1日1テーマ書ければと思う。

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テーマについて
今日は題の通りだが、進捗があればメンタルは良くなるし、ないとメンタルはダメダメになる。だからスマホをずっといじってたらその瞬間は楽しいけど、後々メンタルは厳しくなっていく。スマホをずっといじってる人をみると、え〜って思うけど自分になるとわからないのも、きっと目先の簡単な娯楽に熱中しているからで、後々進捗のなさに苦しむ。それくらいスマホは簡単にのめりこめるし、なのに何も産まない。いつかSNSについての考えも書こうと思うけど、それも結局進捗とメンタルの関係と同じなんだろう。メンタルを安定させるには
・進捗
・熱中できるもの
・早寝早起き
・運動
(・音楽)
が大事。

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今日
さて2024/11/10本日は来週のテストに向けて勉強しました！
サイゼで1時間/スタバで3時間/家で1時間くらいかな、まあまあまああいいでしょう。もうちょっとやりたかったけど、明日に期待。
ふとあるツイートを思い出したけど、「趣味みたいに勉強できる人がすごく強い」みたいなことを思った。勉強を勉強と思うと途端にしんどくなるけど、趣味〜みたいに思うとまあやるかと思えるし、ぱっとiPadも開ける。好きな時間にやめてもいいし。実際趣味みたいに英語の論文を読む人もいるらしくて、そういう人とはどんどん差がついていきそうだから、自分もそんな感じになりたい。いつかこのことにもテーマで書きたいな。

ちなみに今日サイゼリアでやった間違い探しまたゴミ問題があった。左上のリボンと人との幅が違う…

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SNS断2日目
今日は電車に乗ってないし1日彼女といたから、普段とあんまり違いは感じなかった。でも今日思い出した「趣味みたいに勉強する」のツイートとかをSNSをやってないと発見できないのかと思うと、うーんと思った。

・pcではSNSをやってもいい

というルールも追加することにする。まあpcは大学に置いてあるから全然さわれないんだろうけど。
明日から平日再開！がんばろ〜