今年の目標【健康についての会】

メンタルの不調を2年くらい引きずって、ようやく最近は気にならなくなってきた息苦しさ。嬉しい。このままずっとずっと、毎日症状が出ることを気にして怖がって生きていかなきゃいけないのかって思ったから。すっごく嬉しい〜！ 去年までは、とにかくメンタルの安定！リラックス！規則正しい生活！みたいな感じで過ごすことを第一にしていたけど、今年は一味違う。 この1年は通院費も浮くので、自分磨きにお金を投じたい。手始めに、1月は歯のホワイトニングに行ってみることにします。ワクワク。 その次に