習慣ってすごい

無意識に動作を行うって大切なことだ。
おはようからおやすみまでを逐一に意識して行動していたら、きっと大変な労力が必要になるだろう。
自分自身のために無意識下で行動する。つまり習慣ってすごい。

私ごとになるのだが4月から新生活を送っている。見慣れない街を歩き、不慣れな路線を使い、通学している。
やっとのことで通学には慣れてきた。ひとつひとつ意識していたので帰宅するとドカッと疲労が押し寄せてきた。

赤ちゃんの頃は意識して歩き始めたのかもしれない。それが今では日常のことでさほど労力を使わずに歩くことができる。

今回は、どう歩くかではなくて、どこに歩くかを意識していたのだろう。
プラットホームを変えて、電車に乗って、乗り換えしてまた歩いて。

意識的な動作と無意識的な動作の両方を駆使して、私たちは生活を送っている。

できたことを習慣にして、やりたいこと、できないことをできるように意識して動作を行う。

習慣という動作に日常的に助けられていると思わされた出来事だった。