【週1ﾀﾛｯﾄ】ホロスコープ スプレッド
Twitter で少し呟いていましたが、2月の終わりに、ホットヨガの体験レッスンを受けてきました。
今年の抱負は「健康管理」なのですが、私は暑さに滅法弱くて、夏ならまだしも冬でも足だけ布団から出して寝ることが多くて。良い歳になっても身体を冷やすのは良くないだろうということで、普通のヨガではなく、ホットヨガに通うことで身体を温める習慣を付けようという目論見です。
体験して、レッスンの内容も良かったし、施設内も清潔な上シャワーやお化粧直しのコーナーやデトックスウォーターなどのドリ
