鼻うがいのススメ
皆さーーーん、鼻うがいやってますか?
(やってねーよ!!!という野次大歓迎(笑)
みんなうがいはするのにね。
鼻のほうが空気吸ってるよ?
鼻に水が入ると痛そうだけど
体と同じ浸透圧の生理食塩水
使えば全く痛くないのでご安心を。
と言いつつ塩加減てきとーにやって
度々痛い目にあってますが(笑)
鼻うがいの効果は
風邪やインフルエンザなどの病気の予防
アレルギー症状の緩和
スッキリして頭がクリアになる
鼻が利く=感覚が鋭くなる
(直感が働きやすくなる、閃きやすくなる)
などなど
左がネティポット。右はお伊勢さんの鼠鈴。
フォルムが似てたのでツーショット(笑)
ネティポットに生理食塩水入れて
片方の鼻の穴から流すと
奥のホコリやら花粉やら
菌やらウイルスを流して
反対側からタラタラ~っと
出てきます。
スッキリするし
鼻の通りが良くなって
とっても気持ちいいですよ🎵
楽しく健やかに共に人生を楽しみましょう🎵 リラックスは最高のサプリメント 緊張は最高のトレーナー 笑顔の日もそうじゃないときも きっと人生は私達を磨いてくれる(*^^*)