はじめまして･･･

これから日記のようにその日に思いついたことからリンクする内容について書いていこうと思います。

潜在意識の書き換え？と自己愛について

2024年10月15日15時から
 
今日はある方から「潜在意識の書き換えセッション」を受けた。
ってか、そんなことができるの？
うーん、イマイチ分からん…
 
それに自分のことがよくわかっていないから、どんなことを書き換えるのが
良いのかが、まずわからない。客観的に第三者が私の話を聞きながらどんなことを書き換えたらいいのか？どんなことがこの人にとって時にはマイナスになってしまって自分を低く評価してしまったり、その人の癖のような部分が、時にネガティブな局面として現れてしまって、最後に「あちゃぁ～、やってしまった。」ってことになってしまうのか？を掘り下げて探していくようだ。（彼はゲイで色んなスピリチュアルなことができる人なの。星読みやその他色々。）
 
このセッションはまだ続く。今日は一回目。
今度はどんなことをするのかな？
 
今日の収穫は、私は「物を書く事」に向いているそうだ。
それにより、『今まで自分の中にしまっていた、人には言えそうもない事柄。言えないから誰にも言えずに一人で悶々としていて、相談もモチロンしない。できるわけがない。そんなことを書いてみたらいいのよ・・・。』とアドバイスを頂いた。そっかそれでいいわ。そうしたら少しは気が楽になるよね。今日から、気ままに、思ったことを思い出したことを徒然に自分の言葉で書き記していくのもよい。それがヒーリングになりそうだよと自分でも思った。
 
愛が足りないとも言われた。
私が他者に与えた愛はたくさんあるが、私が他者から受け取とる愛は全くそれと比例しない。確実に少なすぎる。私が今わかる常時受け取っている愛は、うちの猫たちからの可愛くて永遠に裏切ることのない愛だけだ。でもこれは私が無償の愛と全身全霊で猫たちを愛しているからだ。両親以外から無償の愛なんて受け取れるはずがない。と、今のところ思っている。無償の愛って≒見返りを求めない愛だよ。『Unconditional Love』そんなすごい愛を他人が私にくれるの？と私はつぶやく、すると、愛はある特定の人からだけが愛ではないわよって…。ふーむ、確かに。それもそうだわ。
また、『自分を愛すること・・・。』とよく言われるが、自分を愛するってなんじゃ？いえ、とりあえず毎晩ベッドに入ったら、「自分、今日もよく頑張ったね❣お利口ちゃん❣」と言って自分を褒める事から始めればよいのだそうだ。でも、ベッドに入るとバタンキューで意識不明になってしまう私。
あれすれば良い、こうすると良いと色んなメソッドを色んな人や媒体から知らされるのだが、どれ一つとして毎日一回で良いというのになかなか継続ができない。困ったもんだ。
話が愛からかなりズレたが確かに、今までいろんなことをたくさんしてきて、それは自分の中では特別なことではなかったから、だからこそ、自分を褒めるなんてするはずがない。だけど、今まで私がやってきたことはかなり大変で大層えらいことだったらしい。なので、振り返ってみると、自分は普通だと思っていても、周りの人は、「良く、大変なことを頑張ってこなして本当に偉いですね。なかなかできることではないですよ。」と感心された。そのたび私の頭の中は『？？？、どして偉いの？』って不思議マークが沢山飛んでいた。
まあ、とにかく自分を愛すること、自分を許すことを少しづつやってみたらなんだか変わるかもしれないらしい。自分を愛するっていうフレーズはなんだかこっぱずかしいよね。
でも、こんなこと言ってるのってやっぱり昭和世代だからなのかなぁ～。
というか、あまりにも自分に馴染みのない事柄だから気恥ずかしく思うのかもしれない。
ちなみに、英語では「Love yourself.」というフレーズが歌のにも中にもよく出てくる。欧米人は自分を愛することが上手なんだろう。文面は必ず『I』から始まるんだからそうに決まっている。
日本人は特に愛に関しては民族的に不器用なのかもしれない。同じアジアでも韓国も中国も愛に関してはかなりストレートな表現をしている。

なんか難しいね…。自分を愛するっていうのが、特に難しい気がする。
そして他者から愛を貰うのもね…。